Cambiar nosotros para que cambie el mundo

“Cambiamos todo los días pero cuando no diseñamos nuestros propios cambios permitimos que otros hagan los cambios por nosotros, desde las personas que nos rodean hasta los medios de comunicación, cuando yo diseño mis propios cambios controlo mi vida”. Clara Arenas

Reportaje Especial con Clara Arenas/ En la actualidad la humanidad esta viviendo una crisis de valores. No se trata de que todo tiempo pasado fue mejor y ahora pasen mas cosas, quizá porque los medios de comunicación nos permiten estar informados todo el tiempo de lo que ocurre en cualquier parte del mundo hoy tenemos mas acceso a lo que pasa a miles de millas de distancia de nosotros.

Pero curiosamente no sabemos quienes son nuestro vecinos , ya no compartimos tanto como antes entre familia y amigos y eso quizá ha hecho que nuestros jóvenes se vuelven más distantes y estamos ante una nueva generación de personas sumidas en sus propios mundos que no tienen contacto frecuente con otros.

La televisión nos bombardea a diario con noticias terribles de actos terroristas, secuestros inhumanos, asesinatos indescriptibles, tiroteos masivos en fin nos presenta una sociedad caótica.

Para Panorama TV tuvimos el gusto de entrevistar a Clara Arenas, ella por 5 años aproximadamente ha sido la quía de muchas personas a encontrar una nueva vida en medio de la desesperanza personal y la que nos rodea. Ella junto a la reconocida periodista Mirna Pineda han venido impartiendo el seminario “El Desafío de Cambiar tu vida”, tanto para adultos y familias, así como para niños, además tiene el seminario del liderazgo 1,2 y 3 y han lanzado el libro, del mismo nombre.

Con Clara estuvimos conversando de como darle sentido a nuestras vidas y como no sucumbir ante el caos que nos rodea y no dejarnos influenciar por otros y por los medios y que seamos nosotros mismos quienes tomemos control de nuestras propias vidas a través de diferentes técnicas de relajación.

En este interesante reportaje Clara nos comentó entre otras cosas que no es necesario tocar fondo en nuestra salud emocional  para poder empezar a trabajar en nosotros, y que lo ideal es la prevención y empezar a trabajar con los niños para posteriormente no sufrir tanto.

Conversamos de la palabra “Cambio” como parte fundamental de la vida de los seres humanos en todas su estepas. “Cambiamos todo los días pero cuando no diseñamos nuestros propios cambios permitimos que otros hagan los cambios por nosotros, desde las persona que nos rodean hasta los medios de comunicación, cuando yo diseño mis propios cambios controlo mi vida”. Nos afirmó esta colombiana, que ha ayudado a tantos a encontrar su propio cambio.

Uno de los aspectos mas importantes de esta entrevista fue respeto a que métodos podemos utilizar en la actualidad para controlar nuestras neurosis, el estrés, la rabia, además de asistir a un seminario o leer libros, como seguir cultivando el cambio personal.

Clara nos estuvo comentando sobre el “Tapping”, conocida como Técnica de Liberación Emocional (IFT, por sus siglas en Ingles), también conocida como acupuntura sin agujas y que combina puntos de acupuntura con el concepto de energía. Usando dos dedos de nuestras manos vamos a  algunos puntos de la cara y hacemos golpecitos suaves ene estos  puntos y comienzas a hablar de tu problema o de lo que te molesta. De esta manera sencilla y rápida liberamos nuestro enojo y es algo que puede hacer desde un niño hasta cualquier adulto en cualquier circunstancia.

Si quieren escuchar y ver mas de esta interesante entrevista, diríjanse a Panorama TV y encontraran el reportaje en video en su totalidad en el siguiente link : https://panoramagaceta.com/categoria/panorama-actual/panorama-tv

Si quiere más información acerca de Clara Arenas y Mirna Pineda y los seminarios del Desafío de Cambiar su Vida, puede visitar la página en Internet: www.avanteseminar.com

by María Teresa Bonilla